La plupart des gens apprécient les massages parce qu’ils soignent et détendent. Toutefois, beaucoup les considèrent comme un luxe. Pourtant, leurs bienfaits valent bien leurs prix :
- ils renforcent le système immunitaire,
- décontractent,
- améliorent la circulation sanguine et lymphatique
- et soulagent les douleurs musculaires et les spasmes.
Je les considère comme essentiels pour la santé et le moral.
Vous pouvez apprendre à vous masser vous même ou à échanger des massages avec un(e) partenaire ou un(e) ami(e).
Essayez les divers styles tel que massage suédois, l’accupressing, le tuina, le massage thailandais ou le shiatsu, ou bien encore les massages énergétiques tel que celui que je propose : LE SOIN ENELPH.
Et une simple séance de réflexologie ou vous massez vous même les pieds, les mains ou le visage peut vous procurer un sentiment de bien-être immédiat.
Je reste toujours à l’écoute de vos besoins pour vous prodiguer le soin le plus approprié.
Prenez bien soin de vous.
Stéphanie
Santé au Naturel 