Auteur : cabinetaunaturel

FAITES L’AMOUR POUR VIVRE VIEUX

par cabinetaunaturel, publié dans Génétique, relations, amour, sexualité et foi, Naturopathie

La fréquence des rapports sexuels baisse spectaculairement chez la majorité des personnes âgées et elles sont ainsi privées d’une sexualité saine, qui est la fontaine de jouvence secrète de la nature.

Avoir des rapports sexuels agréables peut augmenter les taux des substances qui allongent la vie, notamment des endorphines, de l’hormone de croissance et de la DHEA, et faire baisser ceux des substances qui la raccourcissent, comme l’adrénaline et le cortisol, qui sont les hormones du stress.
Et les personnes âgées sexuellement actives sont tout simplement plus heureuses. Une sexualité épanouissante améliore non seulement la qualité de notre vie mais aussi sa durée.

Prenez soin de vous. Stéphanie.

un couple de sénior souriant dans un lit

L’AMOUR PEUT DEBOUCHER LES ARTERES :

par cabinetaunaturel, publié dans Génétique, relations, amour, sexualité et foi, Naturopathie

Aimer inconditionnellement et accepter l’amour qui vous est offert donne plus de sens à la vie et c’est excellent pour la santé. Les recherches ont montré que des soins affectueux réduisaient l’athérosclérose et le risque d’infarctus chez les personnes ayant du cholestérol. Il a été prouvé que même regarder des films sentimentaux ou des films sur des sujets altruistes augmente les taux d’immunoglobine – IGA – première arme contre les virus du rhume et de la grippe.

Prenez soin de vous. Stéphanie

un couple d'amoureux s'embrassant sous la neige

L’ALCHIMIE DE LA TOLERANCE Transformez le négatif en positif

par cabinetaunaturel, publié dans Génétique, relations, amour, sexualité et foi, Naturopathie

Vous pouvez devenir émotionnellement plus souple en cultivant la tolérance. Vous pourrez ainsi mieux vous adapter aux aléas de l’existence et vous serez moins affecté par les déceptions et les traumatismes. La tolérance vous permet de relativiser vos souffrances et de mieux apprécier les bienfaits. Cultivez-la : elle peut aussi vous aider à transformer des situations négatives potentiellement stressantes en situations positives qui se révèleront finalement bénéfiques.

LES VERTUS DU SESAME

par cabinetaunaturel, publié dans Alimentation et nutrition, Naturopathie

L’huile de sésame, qui est la plus consommée par les centenaires chinois, est appréciée pour son goût de noix raffiné, mais elle possède aussi des vertus thérapeutique. En médecine chinoise, le sésame est considéré comme tonique des reins et du foie, un fortifiant du sang et un protecteur et un régulateur de l’intestin. Il est riche en acide phytique, antioxydant qui aiderait aussi à prévenir le cancer.
On a découvert que l’huile d’une certaine variété, la sésamine de lignan (phyto-œstrogène), réduit considérablement le taux de cholestérol dans le foie et dans le sang. Pour donner du goût et avoir une santé rayonnante, ajoutez régulièrement des graines et de l’huile de sésame à vos aliments.