En vieillissant, la plupart des gens se plaignent le plus souvent d’un manque d’énergie et de vitalité. Au lieu d’avoir recours à des stimulants forts comme le café, mauvais pour la santé, essayez des épices, qui sont à la fois efficaces et non agressives.
Certains éléments contenus dans les herbes et les épices ordinaires peuvent activer les fonctions cérébrales et augmenter la vitalité.
La cinéole, notamment, améliore la capacité à se déplacer dans des labyrinthes par exemple.
La cardamome est l’herbe qui en contient le plus, suivie de l’eucalyptus, de la menthe et du gingembre.
Au lieu de café, buvez une infusion de ces herbes pour augmenter votre tonus.
Santé au Naturel 