POUR ETRE DE BONNE HUMEUR…
Les odeurs ont une grande influence sur le corps et l’esprit. Stimuler les nerfs olfactifs situés dans le nez active le système limbique du cerveau, associé à la mémoire et aux humeurs. L’aromathérapie, ou utilisation des plantes odoriférantes pour la guérison et le bien-être est courante dans les médecines traditionnelles du monde.
Le jasmin est employé pour la dépression, la lavande pour dormir, les agrumes pour être alerte, la menthe pour la digestion, le romarin pour les douleurs musculaires et les crampes, l’eucalyptus pour les sinusites et le patchouli pour la nausée.
Vous pouvez mettre un peu d’huile essentielle de plantes sur les tempes, sur la nuque ou directement sur des points d’acupuncture, ou simplement faire bouillir la plante dans de l’eau et inhaler la vapeur par le nez
Santé au Naturel 