L’onagre, plante originaire d’Amérique du Nord et d’Asie, est utilisée depuis des siècles par les Amérindiens et les Asiatiques pour soulager l’arthrose, les maux d’estomac, le mal de gorge, les hémorroïdes et les ecchymoses.
L’huile d’onagre est riche en acide gamma-linoléique (GLA), acide gras de type oméga 6 qui combat l’inflammation. Elle est donc excellente pour l’arthrite rhumatoïde, les problèmes neurologiques et les pertes de mémoire causées par la maladie d’Alzheimer. Le GLA facilitant la transmission des influx nerveux, il peut aussi être utile pour la sclérose en plaques. On trouve de l’onagre sous forme de gélules ou d’huile.
N’hésitez pas à en mettre dans vos salades, à bon entendeur.
Stéphanie Rico-Moulins, Naturopathe, Réflexologue Faciale…
Santé au Naturel 